Terça-feira, 17 de Novembro de 2009

17 de Novembro - Dia do Não Fumador

Tabaco mata 12 mil pessoas por ano em Portugal.

O tabaco é um dos maiores inimigos da tua saúde.

Fumar, mesmo que seja só um cigarro, pode trazer graves consequências para a “saúde do teu coração”

Os primeiros cigarros fumados têm consequências negativas para a saúde, bastam sete segundos para a nicotina atingir o cérebro, estimulando os neurónios. As complicações incluem: a ocorrência de vertigens, olhos a chorar, as mãos a tremer, os músculos tensos, enjoo, alteração no gosto e no cheiro, aumento da pressão sanguínea. As vantagens de não fumar incluem: bem estar, respirar sem problemas e sem tosse, hálito agradável, dentes e dedos sem manchas amarelas, cheirar a limpo.

publicado por Fernanda Maia às 11:47
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